Martes

PROTEÍNA:

Pollo a la naranja: Pechuga de pollo, jugo de naranja, ralladura de naranja, soja, miel, sal y pimienta.

Albóndigas de res: Carne de res molida, miga de pan, perejil fresco, cebolla finamente picada. Salsa: tomate, finas hierbas.

Pollo a la plancha: Sal de ajo con un toque de limón y paprika.

CARBOHIDRATOS:

Pure de papa: Papa hervida, Mantequilla, sal, un toque de pimienta.

Plátano maduro: Maduro, sal.

Arroz blanco con cilantro: Arroz blanco, cilantro fresco picado.

ENSALADA:

Ensalada frutal: Aguacate, melón, piña, mango, pepino y lechuga

Ensalada brócoli y fresas: Brócoli en floretes, fresas en rodajas, espinacas, tomates cherry, aderezo de vinagreta de fresa y menta.

Ensalada sanahoria🥕: Brócoli, zanahoria y habichuelas al vapor, vinagreta de yogurt griego y aguacate.