Viernes

PROTEÍNA:

Chicharron: Cubos de chicharron en freidora de aire

Rollo de pechuga: Pechuga de pollo, albahaca, zanahoria, finas hierbas, salsa bechamel.

Pollo a la plancha: Pechuga de pollo, sal de ajo, un toque de limón y paprika.

CARBOHIDRATOS:

Yuca hervida: Yuca hervida.

Arroz con fideos: Arroz, fideos.

Platano maduro. Maduro, sal.

ENSALADA:

Ensalada verde: Aguacate, pepino, lechuga, calabacín verde, brócoli, cilantro.

Ensalada frutal: Aguacate, melón, piña, mango, pepino y lechuga

Ensalada de remolacha: Remolacha en cubos, pepino, zanahoria, Aguacate, Lechuga